やさしい暮らし・エコな生活 🥤50代 私の熱中症対策｜シンプルな食品を選ぶ理由
暑くなってくると、毎年思い出すものがあります。それは、農家さんが作った昔ながらの梅干しです。以前は、産直の物産展へ行くたびに、梅と塩だけで漬けたような、シンプルな梅干しを買うのが楽しみでした。お茶に入れても美味しい。体調がすぐれない日は、お...
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子育ての記録と気づき 🎆 花火での出来事｜私の中から花火が消えた夜
夏になると、遠くから「ドーン、ドーン」と花火の音が聞こえてきます。その音を聞くたびに、思い出す出来事があります。今日は、今でも少し胸が痛む、私の失敗のお話です。🎇 母との思い出を、ここちゃんにもここちゃんが、まだ3歳になる前のことです。私は...
子育ての記録と気づき 🌱 幼稚園探し⑥ 「この子をお願いします」と言いながら
幼稚園探しも、そろそろ決めなければいけない時期になっていました。主治医の先生から勧められていたのは、小規模で、一日の流れが分かりやすい園でした。その条件にも近く、私は何度もプレ保育へ通いました。家から少し距離はありましたが、そんなことは気に...
子育ての記録と気づき 🕊️ 幼稚園探し⑤ 救われた言葉
療育へ通っていた頃、周りのお子さんたちは、少しずつ進路が決まり始めていました。私は、何ヶ所も見学を重ねながら、娘に合う場所を探していました。そんな頃のお話です。家の近くには、保育園と幼稚園が一体になったような園がありました。田んぼ道を歩いた...
家族との日々 🌿 母の食器洗いを支えてくれるキッチンスポンジ
～我が家になくてはならない、小さな道具～我が家には、ずっと使い続けているキッチンスポンジがあります。パックスナチュロンのキッチンスポンジです。最初は、「泡立ちがいいらしい。」「長持ちするらしい。」そんな理由で使い始めました。でも今では、母の...
小さな旅 🌿 東京で少しだけ静かな時間を｜雨の明治神宮を親子で歩く
雨の東京。ロン・ミュエク展を見たあと、私たちは明治神宮へ向かいました。娘はショッピングも好きですが、旅先では、その土地らしい場所へ立ち寄るのも好きです。だから今回も、「せっかくだから行ってみよう。」そんな気持ちで歩き始めました。🍃 最初に迎...
子育ての記録と気づき 🌸何度も回る娘を見守って気づいたこと｜感覚統合と公園遊び
ここちゃんは、小さい頃から体を使う遊びが大好きでした。ぴょんぴょん飛び跳ねたり、ブランコを勢いよく漕いだり、くるくると何度も回ったり。とくに回る遊びは、一度始めるとなかなか終わりませんでした。楽しそうではあるけれど、あまりにも何度も繰り返す...
子育ての記録と気づき 🌿 幼稚園探し④ 惹かれた幼稚園もありました
幼稚園探しをしていた頃、私自身が「いいなあ。」と思う幼稚園もありました。子どもたちは裸足で元気いっぱいに活動していて、マット運動をしたり、園庭を走り回ったりしていました。園全体が明るく、先生方も穏やかで、子どもたちの表情も生き生きとしていま...
子育ての記録と気づき 🌿 幼稚園探し③ はじめてのプレ保育
幼稚園探しを始めた頃、私は実際にいくつかの園のプレ保育へ参加しました。園の雰囲気や先生方の様子を見ることも大切でしたが、私にとっては、娘がその場所で安心して過ごせるかどうかが一番気になるところでした。その中で、最初に参加したのがこのプレ保育...
家族のごはんとやさしい日々 🌿 じゃがいもと野菜で作る重ね焼き。最近お気に入りのシンプルごはん
若い頃は、もう少し味の濃い料理も好きでした。でも最近は、年齢のせいでしょうか。素材そのもののおいしさを感じる料理が、一番ほっとするようになりました。今日はお昼に、家にある野菜を使って、いつもの一品を作りました。特別な材料はありません。🥔 じ...