2026-08

圧力鍋レシピ

圧力鍋で鯛めし【加圧2分】天然鯛で作る簡単レシピ

翌日のお昼ごはんを考えながらスーパーを歩いていると、思わず足を止めました。天然の鯛がなんと240円。「これは安い!」もちろん、その値段にも驚きました。でも一番最初に頭に浮かんだのは、「これなら家族みんなが食べられる。」ということでした。父も...
子育ての記録と気づき

配慮が必要な子の幼稚園選び|何ヶ所も見学して分かった大切なポイント

娘の幼稚園を探していた頃、私は何ヶ所もの園を見学しました。娘には、少し配慮が必要な部分がありました。当時、専門医の先生から言われたのは、「理解のあるところがいい」ということでした。今振り返っても、結局はここだったのではないかと思います。もち...
小さな旅

🍲 韓国旅行で牛骨スープに挑戦した夜

娘と韓国旅行をした時のお話です。韓国2日目の夜。泊まっていたホテルの近くで、どうしても牛骨スープが食べてみたくて、Googleで評価が高かったお店に入りました。日本の方はほとんど来ないような、いかにも現地のお店という感じのところでした。入っ...
子育ての記録と気づき

🌿 幼稚園探し⑦幼稚園という分かれ道で決断したこと

幼稚園選びをしていた頃のことです。私は何ヶ所もの園を見学していました。娘には配慮が必要な部分がありました。気になる園が見つかっても、事情をお話しした時点で難しいと言われることもありました。そんな中で、最終的に悩んだ幼稚園が二つありました。ひ...
家族との日々

🌿見えない時間 (母との時間)

最近、よく思うことがあります。介護で一番減っていくものは何だろう、と。体力でしょうか。お金でしょうか。もちろん、それもあります。だけど私が一番感じるのは、時間です。朝、目が覚めた瞬間から始まります。朝ごはん。昼ごはん。晩ごはん。送迎。買い物...
やさしい暮らし・エコな生活

🥤50代 私の熱中症対策|シンプルな食品を選ぶ理由

暑くなってくると、毎年思い出すものがあります。それは、農家さんが作った昔ながらの梅干しです。以前は、産直の物産展へ行くたびに、梅と塩だけで漬けたような、シンプルな梅干しを買うのが楽しみでした。お茶に入れても美味しい。体調がすぐれない日は、お...
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