わたしノート

真夏の関西万博でも安心！50代の私が実践した“無理しない”暑さ＆体調管理の工夫。

抗ウイルス薬の服用が終わっても、強い痛みは続きました。午後になるとズキズキと数秒おきに襲ってくる激痛に、仕事も家事も耐える日々。そして、2回目の神経ブロック注射を受けることに――。少しずつ、痛みと向き合う方法を模索し始めます。まだ出口は見えないけれど、小さな光が見えはじめた記録です。

50代で発症した私の帯状疱疹の始まりと初期の痛みを記録。小さな違和感を見逃さないことの大切さを、体験を通してお伝えします。

五月場所開催中の両国国技館へ！娘の相撲観戦を見送りながら、私は方向音痴なりに東京を満喫。初めての東京タワー、増上寺、夜の六本木ヒルズ…。たくさん歩いて、たくさん感じた“母と娘の東京1日目”。写真とともに、思い出アルバム風に振り返ります📸

娘とふたりで出かけた、1泊2日の東京旅。高層ビル、地下鉄、2万歩…慣れない刺激の中でも、笑顔と達成感があふれた時間でした。まさかその翌朝、そのツケがやってくるとは知りもせず――母娘ふたりのささやかな旅と、その先に続く物語です。

1970年の大阪万博と、2025年の万博。二つの時代を比べながら、万博の「意味」や「空気感のちがい」について、私なりの視点で綴ってみました。昭和の熱気と、現代の静かな歩み。それぞれの時代が持つ“未来へのまなざし”を感じていただけたら嬉しいです。

子育てがしんどいと感じていた時、ママ友にすすめられて出会った「子育てハッピーアドバイス」。療育時代の自分に寄り添ってくれたその一冊のあたたかさを、今ふり返ってご紹介します。

今朝、仕事に向かう途中で、ここちゃんが通っていた中学校の前を通りました。お母さんやお父さんと一緒に歩く新入生たちの姿を見て、「ああ、今日は入学式なんだなぁ」と、ふと気づきました。この季節になると、私はいつも何とも言えない切ないような気持ちを...