お年寄りにもやさしいごはん 🍽 【グルテンフリー】米粉と長芋でふわもちお好み焼き 小麦アレルギーの娘と、胃にやさしい食事を心がけたい両親のために作った、我が家の定番「米粉お好み焼き」。長芋の水分だけでふんわり焼き上がる、失敗知らずのやさしいレシピです。 2025.06.14 お年寄りにもやさしいごはん家族のごはんとやさしい日々