わたしノート 🗓️ 【完結編】50代の帯状疱疹を乗り越えて まとめ 1ヶ月弱にわたる帯状疱疹との闘いを振り返り、気づいた体の変化やこれからのケアについてまとめました。 2025.08.13 わたしノート
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