お年寄りにもやさしいごはん 🍲 玄米でつくるやさしい卵雑炊 今日は買い物に行かず、冷蔵庫にあるものでさっと一品。玄米・卵・再生ネギで作ったやさしい雑炊は、高齢の両親にもぴったりでした。 2025.07.12 お年寄りにもやさしいごはん家族のごはんとやさしい日々